私が更年期障害の診断を受けるきっかけになったのは延々と続くひどい頭痛でした。

これまで今回の頭痛に似たような症状がここ3年程前からあった為、頭痛の程度や使った薬や気圧の変化を記録する「頭痛ーる」というアプリを使っていました。これは便利ですよ、お勧めします。その時どうやってしのいだか、何の薬を飲んで和らいだかわかるんです。私の場合、前回までは市販薬と漢方でなんとかしていました。今回もそれらデータを参考に試行錯誤してみたのですがどれを使ってもダメでした。病院で処方してもらった頭痛薬も効きませんでした。

ほんの少しだけ和らぐ方法(私の場合)

①首の上(うなじ)に塗るサロメチールは良かったです。気休めですが。

②加味逍遙散を食前に1日3回服用。即効性はありませんが3日目位から少し和らぎました。

③イブEX(飲んで数分だけほんのちょっと効いた気がする)

これだけです。

あとは目眩も激しいのでひたすら横になっていました。本当に動けませんでした。

やはり更年期障害ですから治らないですね。ホルモンバランスから改善しないと解決には至りません。早めに病院に行くことが頭痛から解放される近道でした。